Cổ kéo dãn cột sống là kỹ thuật giúp việc duỗi ra những đoạn/cấu trúc trong vùng cổ và lưng. Việc này tạo nên sự thư giãn căng thẳng, đau nhức và bế tắc ở những vùng cơ thể. Được biết, phương pháp này giúp ích click here cho những người đang xảy ra đau lưng, đau cổ